الوعي الذاتي هو عامل أساسي في تحقيق النجاح الشخصي والمهني. هذا يعني أن تكون قادرًا على التعرف على قيمك وفهم كيف يمكن أن تساعدك نقاط قوتك وضعفك أو تعيقك. يعني أيضًا أن تكون قادرًا على إدارة أفكارك ومشاعرك ، والتي تعتمد على مدى معرفتك بمشاعرك وكيفية استخدامها وتنظيمها في حياتك. في هذه الدورة ، ستتعرف على الوعي الذاتي وكيفية إدارة عواطفك لتعزيز ثقتك بنفسك وإيمانك بنفسك. سوف تكتشف أيضًا قيمك ونقاط قوتك وكيفية تطبيقها لتحسين حياتك. ستطور وعيًا ذاتيًا أعمق ، وفهمًا أفضل لنفسك وللآخرين ، وقدرة على فهم من أنت في العالم
الفئة:برامج التوعية النفسية والوعي الذاتي
بداية المساق: 8 August 2023
: بنهاية هذه الدورة التدريبية سوف تتمكن من
- تعريف الوعي الذاتي وشرح أهميته للنجاح الشخصي والمهني.
- تحديد قيمك وفهم كيف تؤثر على قراراتك وأفعالك.
- تقييم نقاط القوة والضعف لديك وتعلم كيفية الاستفادة منها أو التغلب عليها.
- تطبيق مهاراتك في الوعي الذاتي لتحسين علاقاتك.
-
- ما هو الوعي الذاتي ولماذا هو مهم؟
- بناء الوعي الذاتي - ما هي قيمك؟
-ما هي نقاط قوتك؟
- تأثير أفكارك ومعتقداتك
- كيف تصبح أكثر وعياً بالذات (الأدوات والتقنية)
- لا تتطلب هذه الدورة أي خبرة أو مؤهلات سابقة.
- يُطلب من المتدربين تدوين الملاحظات (لأسباب تتعلق بالتأمل الذاتي فقط).
- يمكن دراسة هذا التدريب في أي مكان به اتصال إنترنت ثابت.
- يمكنك الوصول إلى دورتك التدريبية على جهاز لوحي أو هاتف ذكي أو سطح مكتب.
- نقوم بتضمين مواد تعليمية إضافية لمساعدتك في تعلمك
الأشخاص الذين يريدون أن :
- يكونوا أكثر وعيًا بأنفسهم وعواطفهم وكيف يؤثرون على عملهم وحياتهم.
- يرغبون في معرفة ما يقدّرونه ، وما يجيدونه ، وما يحلو لهم ، وما يريدون القيام به.
- يكتسبون الشعور بمزيد من الثقة والسعادة والتعامل مع مشاكلهم ومخاوفهم.
- يكتسبوا معرفة المزيد عن أنفسهم وكيفية تحسين أنفسهم وخياراتهم.
