"يتوهم "المُحب" أن حبيبه كامل".

- جاري تشابمان، لغات الحب الخمس: كيف تعبر عن التزامك النابع من القلب لرفيقك

نحتاج إلى الحب منذ لحظة خروجنا إلى العالم. تنمو هذه الحاجة معنا مع تقدمنا في العمر ويُمكن أن تتحول إلى مصدر مدمر للطاقة إذا لم يتم إشباعها أو عندما لا نشعر بإحساس قوي بالحب مِمَن حولنا.

وفقًا لمعظم كوتشز العلاقات، هناك 5 أنواع مختلفة من اللغات للتعبير عن الحب، كما قال جاري تشابمان في كتابه The Five Love Languages، نحن كبشر مختلفون تمامًا عندما يتعلق الأمر بإعطاء الحب وتلقيه.

في هذه المدونة، سنشرح أحد أهم وأصعب الموضوعات التي يواجهها معظم كوتشز العلاقات خلال جلسات الكوتشينج.

بجانب معرفة لغة الحب الخاصة بك وبشريكك، من الضروري جدًا معرفة نفسك وتعافيها من الداخل من خلال دورتنا التدريبية "التعافي من الداخل".

ما هي لغات الحب الخمس؟

صنف الدكتور جاري تشابمان الحب إلى خمس لغات، والتي بالتأكيد ستحسّن من جودة علاقاتك مع شريكك وأفراد عائلتك وأصدقائك.

وكما ذكرنا أعلاه، يجب على كوتشز العلاقات وحتى اللايف كوتشز أن يعلموا عملائهم أن التعبير عن الحب بلغة مختلفة غير تلك التي يتحدث بها من تحب أشبه بحوار بين شخص يتحدث الإيطالية والآخر يتحدث العربية.

يوصى كوتشز العلاقات في جلسات الكوتشينج بمعرفة ما هي لغة حبك وما هي لغة شريكك. كيف يُمكنك معرفة ما هي لغة الحب الخاصة بك؟ تستطيع طلب اختبار لغة الحب من الكوتش أثناء جلسة الكوتشينج أو حتى بعدها.

لغات الحب الخمس

1.الاتصال الجسدي

من المفاجئ أن الأشخاص الذين تكون لغة حبهم الأولى هي الاتصال الجسدي لا يحبون الملامسة أو معانقة الجميع.

على العكس تمامًا، فهم انتقائيون مع من يمنحون اتصالهم الجسدي لأن هذا هو أعلى شكل من أشكال التعبير عن الحب بالنسبة لهم، لذا يقتصر على أحبائهم.

2.تخصيص الوقت

عندما تكون لغة الحب الأولى لشخص ما هي تخصيص الوقت لشريكه، فسيكون ممتنًا لمنحه اهتمامك الكامل دون مقاطعة.

إن إلقاء نظرة خاطفة على هاتفك أثناء المحادثة قد يجرح مشاعره كثيرًا ويجعله يعبر عن غصبه بعدة طرق مثل الهجوم المفاجئ أو حتى إنهاء المحادثة وفقدان الشعور بالأمان.

3.كلمات التأكيد

نعلم أن "الأفعال أبلغ من الكلمات"، لكن بالنسبة لأولئك الذين تكون لغتهم الأولى هي كلمات التأكيد، فإن "الكلمات أبلغ من الأفعال". عبارات مثل "أنا أحبك" "أنا أهتم بك" و "سأفعل المستحيل من أجلك" هي الأكثر أهمية. إخبارهم كم هم جميلون وأذكياء يعني العالم بالنسبة لهم.

لذلك من المهم توعية عميلك ككوتش محترف بهذا الموضوع، ومساعدته على اكتشاف لغة الحب المفضلة لديه لعلاقة أفضل مع شريكه وأصدقائه وعائلته.

4.الأعمال الخدمية

بالنسبة لهؤلاء الأشخاص "الأفعال أبلغ من الكلمات". أي فعل قد تقوم به لتخفيف الضغط عنهم سيكون موضع تقدير كبير. إنهم يحبون الأفعال البسيطة مثل إخراج القمامة، إعداد مشروبًا ساخنًا عندما يحتاجون إليه، شراء لوازم المنزل أو القيام بأي من الأعمال المنزلية مهما كانت بسيطة. إنهم يقدرون كل فعل مهما كان حجمه أو صغره.

5.تلقي الهدايا

غالبًا ما نعتقد أنهم ماديون للغاية. لكن هذا غير صحيح. ما يهمهم هو قيمة ما تفعله لشراء الهدية مثل التفكير والجهد والبطاقة المختارة لتتناسب مع شخصيتهم. إنهم يقدرون كل إيماءة لتلقي الهدايا مهما كانت صغيرة، الأمر ليس عن الهدية نفسها، تفكيرك فيهم أهم من قيمة الهدية، كما أنهم لا يهتمون بتكلفة الهدية.

إن التعبير عن الحب بلغة مختلفة غير تلك التي يتحدث بها الشخص العزيز عليك أشبه بحوار بين شخص يتحدث الإيطالية والآخر يتحدث العربية. قد تحب تلقي الحب في صورة "الأعمال الخدمية" ولكن يرغب أحبائك في تلقيه في صورة "اتصال جسدي". ومن ثم، يجب عليك تقديم تنازلات وتعلم لغة الحب الخاصة بهم وتحبهم بالطريقة التي يريدونها ويحتاجونها.